Thực phẩm giúp bạn sở hữu đường cong tuyệt mỹ (phần 1)

THỰC PHẨM GIÚP BẠN SỞ HỮU ĐƯỜNG CONG TUYỆT MỸ (phần 1)
Bạn tự ti với thân hình hiện tại? Bạn từ thán phục đến ghen tỵ khi xem những cô hoa hậu sở hữu thân hình khỏe khoắn và cực kỳ sexy? Bạn luôn ao ước có được một thân hình đồng hồ cát tuyệt đẹp giống họ? Bạn hoàn toàn có thể hiện thực hóa mơ ước của mình nếu nắm gọn “tuyệt chiêu” về chế độ ăn dưới đây để sở hữu thân hình tuyệt đẹp.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1?
Không cần đến phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn có thể cải thiện kích thước vòng 1 với những loại thực phẩm và nhóm thực phẩm dưới đây.
Trứng gà
Bằng cách trộn một quả trứng gà với một thìa cà phê và một thìa mật ong cho vào nồi cơm hấp ăn hàng ngày. Sự kết hợp này giúp cung cấp nhiều protein, chất béo và các mô mỡ hình thành ở ngực. Duy trì thói quen này sẽ giúp bạn tăng kích thước vòng 1 lên trông thấy.


Nhóm thực phẩm từ đậu
Các loại đậu: đậu nành, đậu tương,… có chứa nhiều thành phần genistein, isoflavones và protein giúp cải thiện kích thước cho “núi đôi”. Các sản phẩm từ đậu: đậu hủ, tàu hủ (tào phớ), sữa đậu nành không chỉ giúp bữa ăn thêm phong phú mà còn có tác dụng “thần kỳ” cho sự phát triển của vòng 1.

Soy products
Rau xanh
Chúng ta đều biết được những lợi ích mà rau xanh mang lại cho cơ thể như: giảm cân, phòng chống một số căn bệnh…. Nhưng bạn có biết rau xanh còn có thể giúp bạn sở hữu vòng 1 đẹp hơn. Với việc cung cấp nhiều vitamin, chất xơ và đặc biệt là chất chóng oxy hóa, rau xanh giúp loại bỏ các gốc tự do và các loại độc tố ra ngoài cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh ung thư – đặc biệt là ung thư vú.

Trái cây
Ăn nhiều trái cây được xem là phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều phụ nữ áp dụng bởi tính an toàn và những lợi ích mà nó mang lại. Các loại vitamin và khoáng chất trong các loại trái cây như: vitamin A, C, E , chất chống oxy hóa, axit béo không bão hòa… có những tác dụng đặc biệt trong việc giúp vòng 1 ngày càng đẹp hơn. Một số loại trái cây có tác dụng “thần kỳ” bạn cần tham khảo:
Nho: chứa nhiều vitamin, có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian.
Bưởi: chứa nhiều chất chống oxy hóa, và giàu vitamin C; là thức uống lý tưởng để tăng vòng 1.
Bơ: giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực; đồng thời vitamin A trong trái bơ có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.

Trên đây là những thực phẩm giúp bạn cải thiện kích thước vòng 1. Để tăng hiệu quả, bạn nên kết hợp với các bài tập thể dục và massage ngực hàng ngày. Chúc bạn luôn xinh đẹp và sở hữu vòng một luôn căng đầy và quyến rũ.

Thể thao 360 chuyên cung cấp các loại máy tập, dụng cụ thể dục cho phòng tập và gia đình: máy rung, máy chạy bộ, xe đạp tập, máy tập nhóm cơ, tạ tay…. Các sản phẩm chất lượng, giá cả cạnh tranh. Cam kết mang sản phẩm và dịch vụ tốt nhất đến với khách hàng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *