Giữ dáng bằng trà là một lựa chọn tuyệt vời để đón tết

Trà là thức uống giúp giảm cân giữ dáng và rất an toàn cho sức khỏe. Một tách trà có thể ngăn chặn được đột quỵ, viêm khớp, sâu răng và cả bệnh ung thư. Bạn hãy bổ sung cho cơ thể những loại trà khác nhau để hạn chế hấp thụ chất béo và đây là một bí quyết giảm cân hiệu quả.

Trà bạc hà:

Loại trà này hỗ trợ cho việc tiêu hóa trong quá trình giảm cân, làm tăng tốc độ tiêu hóa nhanh chóng và đốt cháy nhiều calo hơn, giúp giảm cân hiệu quả. Lá bạc hà khô hay tươi cho vào nước sôi tầm 4-5 phút là bạn có thể uống.

Trà xanh:
Trà xanh được biết đến như một loại nước uống bổ dưỡng, lá trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin A, B1, B2, PP và cả lượng Vitamin C trong trà xanh gấp 3 đến 4 lần so với cam, chanh. Không chỉ giảm cân mà lá trà xanh còn giúp da mịn màng, trắng sáng.

Trong trà xanh có chứa các chất acid amin và một lượng lớn chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Protein và các chất Phenol rất dễ kết hợp với nhau, tạo nên màu sắc, hương vị và góp phần tạo nên những công dụng khác nhau của trà xanh. Chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp ngăn ngừa lão hóa. Sau khi ăn nhiều chất béo, bạn hãy uống 1 tách trà xanh để lượng mỡ được giải phóng nhanh chóng, mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng và giúp giữ dáng thon gọn.

Trà xanh được biết đến như một loại nước uống bổ dưỡng, lá trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin A, B1, B2, PP và cả lượng Vitamin C trong trà xanh gấp 3 đến 4 lần so với cam, chanh. Không chỉ giảm cân mà lá trà xanh còn giúp da mịn màng, trắng sáng.

Trong trà xanh có chứa các chất acid amin và một lượng lớn chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Protein và các chất Phenol rất dễ kết hợp với nhau, tạo nên màu sắc, hương vị và góp phần tạo nên những công dụng khác nhau của trà xanh. Chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp ngăn ngừa lão hóa. Sau khi ăn nhiều chất béo, bạn hãy uống 1 tách trà xanh để lượng mỡ được giải phóng nhanh chóng, mỡ thừa tích tụ dưới da sẽ tiêu hao dễ dàng và giúp giữ dáng thon gọn.

Trà Ô Long:
Ô long có một hiệu ứng mạnh hơn so với các loại trà lá cây khác. Thúc đẩy đốt cháy chất béo, giảm cholesterol trong cơ thể.
Thành phần được chiết xuất từ hoa quả thiên nhiên, các chất này sẽ đi vào tế bào, ngăn quá trình tổng hợp axit citric enzyme, ngăn cản hình thành chất béo và tăng hiệu quả giảm cân cho bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *