Dinh dưỡng cho người tập thể hình để tăng cơ tăng cân

  Thể hình tập thể dục kết hợp chế độ ăn uống cân bằng, dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng giúp đỡ “quê hương” tăng cân phong phú. Điểm so với cùng người nhóm thực phẩm nên ăn ít tập thể dục ở đây.   1 hạt   Ngũ cốc rất giàu chất dinh dưỡng và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nếu bạn muốn tăng cân, bạn cần lưu trữ nguồn năng lượng lớn hơn mức … Xem thêm

Tuyệt chiêu trị nám, tàn nhang hiệu quả với ớt chuông

  Không chỉ là món ăn ngon, ớt chuông cũng sử dụng nám, tàn nhang rất hiệu quả, nhưng bạn có thể không biết.   Trong ớt chuông chứa rất nhiều vitamin C, vitamin B6, chất xơ và carotenoid … làm việc để ngăn ngừa nếp nhăn, lưu thông máu, giúp làn da của bạn thêm mịn và hồng hào. Nên Trong khi đó, ớt chuông còn có tác dụng giảm đau, ngăn ngừa ung thư, nám, tàn nhang rất … Xem thêm

Đốt mỡ thừa ở vùng bụng!

06-08-2013 Ngồi nhiều, ít vận động… khiến lớp mỡ ngày càng tích tụ ở vùng bụng. Những gợi ý sau từ các chuyên gia sức khỏe được đăng trên msn.com có thể giúp bạn sớm tự tin với vùng bụng thon gọn của mình. Chơi thể thao Cách đốt chất béo hiệu quả nhất là chơi thể thao. Nếu bạn muốn giảm cân hoặc đốt lượng mỡ dư thừa, bạn phải bắt đầu chọn chơi một môn thể thao. Các môn thể … Xem thêm

Món ăn và bài thuốc hay từ hoa thiên lý

03-09-2013 Thiên lí là một loài hoa giản dị, rất thân thuộc với nhân dân ta. Bà con ta trồng thiên lí vừa để làm cảnh, vừa lấy bóng mát, hưởng hoa thơm, vừa để hái hoa và những lá non nấu canh ăn, xào nấu làm nhiều món ăn ngon và làm thuốc. Hoa thiên lí nở vào mùa hè, những buổi chiều hè oi ả, ngồi dưới bóng râm của giàn thiên lí, thoang thoảng hương thơm dịu, … Xem thêm

xe dap tap

Xe đạp tập tổng hợp X-bike

28-07-2013 Từ ngày 26/9 đến 26/10, Ban giám đốc công ty trợ giá cho 300 sản phẩm mới – xe đạp tập tổng hợp X-bike cho khách hàng trên cả nước. Xe đạp tập toàn thân X-bike thuộc dòng sản phẩm thể thao dành cho gia đình của maytheduc.net, được sản xuất theo công nghệ Mỹ, phân phối độc quyền tại Việt Nam. Sản phẩm này được cải tiến hơn với thiết kế và các chức năng thông minh gồm … Xem thêm

phuong-phap-tu-nhien-khac-phuc-lan-da-chay-nang (4)

Phương pháp tự nhiên khắc phục làn da bị cháy nắng

Phương pháp tự nhiên khắc phục làn da bị cháy nắng Dưới đây là một vài phương pháp đơn giản, nhưng tự nhiên giúp bạn khắc phục làn da bị cháy nắng cực kỳ hiệu quả. 1 Khoai tây Khoai tây khả năng phục hồi làn da bị cháy nắng rất hiệu quả. Cũng hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên, giúp xua tan những vết bẩn màu đen gây ra bởi ánh sáng mặt trời, axit pantothenic … Xem thêm

thuc-pham-kieng-ky

Những thực phẩm gây phồng sẹo

  Phồng  Sẹo là một thành phần tự nhiên trong quá trình chữa bệnh. Phồng Sẹo xảy ra khi phục hồi vết thương da gây ra bởi tai nạn, phẫu thuật hay bệnh tật. Nếu có nhiều người bị thương da, thời gian chữa bệnh miễn và để lại vết sẹo lớn hơn. Đối với mỗi cá nhân vết sẹo không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng làm mất thẩm mỹ, làm cho họ mất tự tin và không quên … Xem thêm